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腰に限界?

なかなかジムにいけないので、走り込みもできない!
そのため、柔道の稽古が終わったらちょっと走ることにした。

何回か走りましたが、今日は腰に今までと違う痛みでした。

まだ腰の状態が悪いのか?首も良くはならない!

もうそろそろ限界かな?ちょっと弱気です!

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