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腰痛が悪化?

試合が終わり気が抜けたためか、腰の痛みが増してきた。
乱取りもやりたくなかった…
先生に相談したらしばらくは安静して様子をみるようにと言われました。

安静は良いけど、常に動いていないと、本当に動かなくなってしまう!

恐ろしいことです。

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