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夜勤明けは

夜勤明けで柔道をするとあっちこっちで筋肉がつってしまう。例えば正座しただけでも…
そのため今日は小学生としか乱取りをしていませんでした。あとは中学生の女子くらいかな?
高校生とやる気になるとなかなか気力がわかなかった!言い訳ですね!

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