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過信は怪我の元

高校生と乱取りをして相手の技を受けたときに膝を捻ったしまった。その瞬間「ボッキ」と音がして痛みが走りましたが、少し休んで最後まで乱取りをしました。
今日接骨院に行き先生からは「無理をせずに」と言われてしまいました。
高校生相手にちょっと技を受けすぎました。投げられない自信があったのがいけなかった。過信は怪我の元ですね!

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