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出稽古の効果

昨日の疲れが出てきてるみたいでみんな筋肉痛!それだけ一生懸命練習をしていた証拠ですが、その筋肉痛を当道場の稽古の時にも出してもらいたい!
昨日出稽古の成果が出てきている生徒もちらほら!
また出稽古の計画をしたいものだ!

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