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柔道教室2

午前中は寝技の基本動作で主に教えていただきました。特にえびの基本動作がすべての寝技の基本になることを再認識しました。決しておろそかにしているわけでありませんが、もっと練習時に基本に忠実に教えていかければいかないと感じました。つづいて寝技の世界1周で抑えること返すことの基本動作。これも大事な練習ですね!

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