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力が入らない

筋トレを今年になって初めてやりましたが、左側の腕がまったく力が入らなく普段の半分も力でない!柔道の乱取りの時も力が入らないので「技が掛からない」「受けが出来ない」コンデションは最悪だ!このままの状態では柔道を続行するかしないか迷うところです!力に頼らない柔道を考えてみよう!

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