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2011年1月中部強化練習 総括

相手に合わして練習をしている。相手が組まなければこちらから組めばいいし、相手が技を出さなければ自分からどんどん仕掛ければいいのだから…楽な練習とかなんとなくやっているだけではどんどん差がついてしまう!目的を持って練習することが大事です!

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