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2009年 追い込み練習3

今日は生徒一人とワンツーマンで練習しました。まずは打ち込み300本でつぎは投げ込み70本やりました。一対一なので時間は短いけど中身は濃かったかな!夜は錬心館で練習です。明日は清水柔道倶楽部へ出稽古です。

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