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そろそろウインタースポーツ

本格的に寒くなり、そろそろウインタースポーツです。来週には白馬skiに行きますが、遊びではなく、標高1000m以上のところで走り込み?をして持久力?をつけてきます。それとbottle飲み過ぎに気をつけないと!

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