出稽古 効果
出稽古で自分の実力がまだまだという認識を持ったみたいで少し緊張感がありました。この緊張感を持続してほしい。技の基本では負けていないのであと何か足りないかは、私が教えるより自分で見つけてほしい。明日からいよいよ追い込み練習だ！
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