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骨密度測定

今日市役所に行った時に、骨密度測定、体脂肪率などの身体測定をしていたので、試しに測定してみました。結果は骨密度測定では20代の平均値を上回っていました。日頃の運動やら稽古のおかげかな?でも体脂肪率は18.3%と少し高めになっていました。最近、乱取りやら走りこみをしていないためか?昨日も高校生に投げられてしまった。また徐々に体をいじめていかなければ……(「歳を考えて無理をするな」と言う人もいるけど)

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